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/Team Hub · análisePara o treinador 8 min

analise a sessão

Com as gravações baixadas, o Team Hub mostra o campo, compara jogadores, calcula a carga e monta o relatório do treino.

Antes de começar
  • Gravações baixadas no Team Hub (guia “Baixe o elenco completo”)
  1. 1

    Abra o campo

    Toque em 👁 Ver numa gravação ou em 🏟 Ver campo no menu. Você pode abrir várias sessões ao mesmo tempo para ver o time junto.

  2. 2

    Troque de visão

    Percurso (o traçado de cada jogador), Replay (o movimento animado, com velocidade ajustável), Mapa de calor, Zonas de velocidade e Sprints.

  3. 3

    Compare jogadores

    🕸️ Comparar coloca os perfis lado a lado: velocidade, resistência, agilidade, intensidade e lado do campo.

  4. 4

    Anote o esforço (RPE)

    Em cada sessão o jogador avalia o quanto foi dura, de 0 a 10. Com isso o Hub calcula a carga interna (sRPE = RPE × minutos).

  5. 5

    Revise a carga

    🚦 Carga mostra um semáforo por jogador comparando a carga dos últimos 7 dias com a dos últimos 28. Precisa de várias semanas de sessões do mesmo jogador.

  6. 6

    Acompanhe a evolução

    📈 Evolução mostra como mudam a distância, a velocidade e a carga de cada jogador ao longo da temporada.

  7. 7

    Tire o relatório

    📄 Relatório monta a tabela da sessão (distância, alta velocidade, velocidade máxima, sprints, acelerações e carga), pronta para imprimir ou salvar em PDF.

  8. 8

    Ajuste os limites

    ⚙ Ajustes de análise define a partir de que velocidade conta um sprint, a aceleração mínima e as zonas de velocidade do seu time.

Dicas
  • → Use sempre o mesmo nome para cada jogador: assim o Hub junta as sessões dele na carga e na evolução.
  • → O semáforo de carga é uma referência para planejar os treinos, não um diagnóstico médico.
  • → ⤒ Importar abre arquivos GPX, CSV ou JSON que você baixou antes.
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